隨著生活水平越來越好，以及國民健身意識的增強。一般高校都開始配置自己的體育運動場館并鋪設懸浮地板，可以讓學校師生利用閑暇時間，去體育場館打打籃球、羽毛球等。懸浮地板是一個競爭激烈的領域，由于懸浮地板主要鋪裝在籃球場、排球場、網球場等體育場地，而中國在這些領域一直是長項。加之近期體育比賽掀起得全動熱潮，懸浮地板成了建設籃球場館炙手可熱的產品之一。學校領導在選擇籃球場懸浮地板的時候，真的對籃球場懸浮地板有所了解嗎?談到懸浮地板，我們反應就是綠色環保。但你知道嗎?懸浮地板除了環，其他性能也是非常符合籃球場的。鋪設快捷：只需平整的水泥或瀝青地面即可使用鋪設。使用限制：全天候，沒有氣候地域限制，懸浮地板室內室外均可使用。

　　室外健身路徑增強腰腹肌的力量，消耗腹部多余脂肪，1)半幅仰臥起坐：坐于床面上，將雙腘窩放在上面的圓管上，腳勾住下面的圓管，而后放松躺好。雙手輕置耳側或抱于胸前，有節奏的進行半幅仰臥起坐，即大致上身抬起至30~45度即可。2)靜力性練習：將雙腘窩放在上面的圓管上，腳勾住室外健身路徑下面的圓管，雙手輕置耳側，坐于床面上。而后身體慢慢向后躺，注意應保持背部的挺直。躺至腹肌感覺緊張或微微顫抖時保持住，直至在堅持不住時可恢復坐位。室外健身路徑增強下肢及腰部肌肉力量，強化腿部肌肉;有助于踝關節穩定性和小腿肌群的鍛煉。1)踝部練習：在伸直的情況下，還可以做提踵的動作，可以鍛煉踝關節的穩定性及小腿肌肉。2)腿部練習：坐在訓練器的座椅上。腰背部頂住靠背，雙腳踏在踏板上，腿部發力將身體蹬離開來，等室外健身路徑即將完全伸直時，再緩慢地返回到起始位置。