功能的健身器材

適用于中老年，以健康長壽為目的。身體強壯，可選擇跑步機和運動自行車及飛行標準等;身體不好，可以選擇各種按摩器，目前市場上有一種神效搖擺健身器非凡適合這種人使用。

健美型健身器材

適合女性使用，如三、四磅重的小啞鈴、腹部器械、健身轉盤、體操墊等小東西，還有一些小型磁療機和按摩機可以起到健身減肥的作用。

休閑健身器材

上班族比較容易疲勞，可以通過健身來提神醒腦，可以選擇登山、健身車、劃船等設備。

休閑型健身器材

青少年健身減肥更注重綜合性、科學性，各種仰臥支撐架、拉力、啞鈴、握力等都適合青少年使用。

綜合型健身器材

家配有多功能綜合健身器材，集跑步、劃船、騎車、登山為一體，男女老少皆宜。買健身器材沒有貪大求洋，只要見效快，適合你，價格合理，小巧無妨，也不是買進口品牌。

高水平拉出器材

雙手握住杠鈴，手掌比肩膀寬，身體微微后仰。主要動作是把杠鈴拉到下巴?？旆怕?。當你拉下杠鈴時，你能感覺到背部明顯地繃緊了。